番茄时钟是个时间管理的好工具。拖拉的人用它，时间变得紧凑高效；勤奋的人用它，工作变得有张有弛。 那么如何实现番茄工作法？ 1、列出你当天要做的事 2、设置25分钟闹钟 3、开始完成第一项任务，直到番茄钟响铃或提醒（25分钟到） 4、停止工作，并在列表里该项任务后画个X 5、休息3~5分钟，活动、喝水、方便等等 6、每四个番茄钟后，休息25分钟
